www.naturkraftwerke.com (CH-Firma)
www.nu3.ch
www.keimling .ch / www.keimling.de
usw...
www.nu3.ch
www.keimling .ch / www.keimling.de
usw...
Als Snack, in Müesli, Joghurt, Salat oder als Zutaten für Powerballs
(Naturküche~Rezepte)
(Naturküche~Rezepte)
Aronia Beere (aronia melanocarpa)
"Was bitter im Mund, ist für das Herz gesund"
Die Aronia ist eine violette, fast schwarze Beere, welche oft auch «schwarze Apfelbeere»
genannt wird. Sie gehört in die Familie der Rosengewächse & ist sehr robust & hochwertig.
In Europa und bei uns in der Schweiz werden hauptsächlich die Sorten «Nero», «Viking», und «Aron» angebaut. Die Blüten im Monat Mai sind weiss bis leicht rosa & werden gerne von Bienen besucht. Die Früchte haben einen Durchmesser von 8 bis 12 mm, sind rundlich & violett bis blauschwarz. Das Fruchtfleisch ist intensiv rubinrot, süss, aber durch den hohen Gerbstoffgehalt adstringierend, also zusammenziehend.
Die Beere enthält reichlich Vitamine, Mineral- & Ballaststoffe & hilft bei Magen-, Darm-, Leber- & Gallenbeschwerden. Daneben senkt sie den Cholesterinspiegel & den Blutdruck, reduziert das Arterioskleroserisiko & schützt das Immunsystem. Das geht sogar so weit, dass sie im Körper krebserregende Stoffe entgiftet. Zudem unterstützt das Phenol Gallogen in den Früchten die Zellreinigungs- & Zellaufbau~Programme.
Quelle: www.aroniabeere.ch
Frische Früchte z.B. für: Konfitüre, Gelees, Kompott, Sorbet, Muffins...
Getrocknete Früchte z.B. für: Dörrobst, Kuchen, Joghurt, Müsli, Riegel, Schokoladenprodukte und zum pur Kauen...
"Was bitter im Mund, ist für das Herz gesund"
Die Aronia ist eine violette, fast schwarze Beere, welche oft auch «schwarze Apfelbeere»
genannt wird. Sie gehört in die Familie der Rosengewächse & ist sehr robust & hochwertig.
In Europa und bei uns in der Schweiz werden hauptsächlich die Sorten «Nero», «Viking», und «Aron» angebaut. Die Blüten im Monat Mai sind weiss bis leicht rosa & werden gerne von Bienen besucht. Die Früchte haben einen Durchmesser von 8 bis 12 mm, sind rundlich & violett bis blauschwarz. Das Fruchtfleisch ist intensiv rubinrot, süss, aber durch den hohen Gerbstoffgehalt adstringierend, also zusammenziehend.
Die Beere enthält reichlich Vitamine, Mineral- & Ballaststoffe & hilft bei Magen-, Darm-, Leber- & Gallenbeschwerden. Daneben senkt sie den Cholesterinspiegel & den Blutdruck, reduziert das Arterioskleroserisiko & schützt das Immunsystem. Das geht sogar so weit, dass sie im Körper krebserregende Stoffe entgiftet. Zudem unterstützt das Phenol Gallogen in den Früchten die Zellreinigungs- & Zellaufbau~Programme.
Quelle: www.aroniabeere.ch
Frische Früchte z.B. für: Konfitüre, Gelees, Kompott, Sorbet, Muffins...
Getrocknete Früchte z.B. für: Dörrobst, Kuchen, Joghurt, Müsli, Riegel, Schokoladenprodukte und zum pur Kauen...
https://www.aroniabeere.ch/
Chia Samen (salvia hispanica)
~Glutenfreie kleine Kraftpakete aus der Natur~
Die bis zu einem Meter hohe Chia Pflanze ist im Süden Amerikas beheimatet.
Die Chia Pflanze war bereits für die Stämme der Azteken & Maya ein wichtiges Grundnahrungsmittel.
Sie galten als besondere Energiespender, wonach bei den Maya gerade auch Laufboten auf ihren Reisen oftmals damit ausgestattet wurden.
Gleich mehrere wertvolle Inhaltsstoffe vereinen sich darin in hoher Konzentration/hohe Nährstoffdichte:
* Omega-3 (8x mehr als Lachs) & Omega-6-Fettsäuren ~ im Verhältnis 3:1
* hohe Ballaststoffanteil
* Vitamine (A, Niacin, Thiamin & Riboflavin...)
* Mineralien (Calcium, Phosphor, Kalium, Zink, Kupfer...)
* Antioxidantien
* Ballaststoffe & Proteine (je 21gr. /100gr.)
* Aminosäuren
* Enzyme
Sie fördern die Verdauung & sind ein gutes Sättigungsmittel, weil sie den Körper über längere Zeit mit Energie versorgen.
Chia~Samen werden empfohlen bei hohem Cholesterinspiegel, zur Anregung der Darmtätigkeit,
bei Bluthochdruck *bei blutverdünnenden Medikamenten & niedrigem Blutdruck sollten Chia Samen nicht nach Absprache mit dem Arzt eingenommen werden!*
Verzehrempfehlung: Erwachsene täglich max. 1-2 EL (15gr.)
in Power/Energyballs, Backwaren, Frühstücks~Cerealien, Salat, Suppen, Dips, Puddings, Smoothies. Auch als Chia-Mandelmilch oder zum Backen von Kräckern eignen sich die Samen bestens.
~Glutenfreie kleine Kraftpakete aus der Natur~
Die bis zu einem Meter hohe Chia Pflanze ist im Süden Amerikas beheimatet.
Die Chia Pflanze war bereits für die Stämme der Azteken & Maya ein wichtiges Grundnahrungsmittel.
Sie galten als besondere Energiespender, wonach bei den Maya gerade auch Laufboten auf ihren Reisen oftmals damit ausgestattet wurden.
Gleich mehrere wertvolle Inhaltsstoffe vereinen sich darin in hoher Konzentration/hohe Nährstoffdichte:
* Omega-3 (8x mehr als Lachs) & Omega-6-Fettsäuren ~ im Verhältnis 3:1
* hohe Ballaststoffanteil
* Vitamine (A, Niacin, Thiamin & Riboflavin...)
* Mineralien (Calcium, Phosphor, Kalium, Zink, Kupfer...)
* Antioxidantien
* Ballaststoffe & Proteine (je 21gr. /100gr.)
* Aminosäuren
* Enzyme
Sie fördern die Verdauung & sind ein gutes Sättigungsmittel, weil sie den Körper über längere Zeit mit Energie versorgen.
Chia~Samen werden empfohlen bei hohem Cholesterinspiegel, zur Anregung der Darmtätigkeit,
bei Bluthochdruck *bei blutverdünnenden Medikamenten & niedrigem Blutdruck sollten Chia Samen nicht nach Absprache mit dem Arzt eingenommen werden!*
Verzehrempfehlung: Erwachsene täglich max. 1-2 EL (15gr.)
in Power/Energyballs, Backwaren, Frühstücks~Cerealien, Salat, Suppen, Dips, Puddings, Smoothies. Auch als Chia-Mandelmilch oder zum Backen von Kräckern eignen sich die Samen bestens.
Gojibeer
~die Juwelen des Himalaya~
werden seit der Antike in der tibetischen & chinesischen Medizin eingesetzt.
Sie stammen von den Ufern des Gelben Flusses, auf 1500-3000müM,
am Fuss des Himalayagebirges.
Vom Herz der Berge auf dem Dach der Welt führt der Strom
geduldig reichhaltige Mineralstoffe mit,
die dem Goji seine besonders nahrhaften Eigenschaften verleihen.
Gojibeeren sind reich an Kupfer, welches zum guten Funktionieren des Nervensystems beiträgt, reich an Selen, welches das Immunsystem stärkt & reich an B2, gut gegen oxydativen Stress.
en (lyc ium b arbarum) auch Bocksdorn genannt,Sie enthalten reichlich Antioxidantien, 18 Aminosäuren, mehr Betacarotin als Karotten, mehr Eisen als Spinat, 21 Spurenelemente, 500x mehr Vitamin C als Orangen. Sie enthalten reichlich Calcium, Magnesium, Kalium, Vitamin B1, B2, B6, Vitamin E sowie rund 13% mehr Protein als Vollweizen.
(erhältlich u.a. im Reformhaus, Bio-Laden, Drogerien, Supermärkten oder als Garten~Pflanze...)
~die Juwelen des Himalaya~
werden seit der Antike in der tibetischen & chinesischen Medizin eingesetzt.
Sie stammen von den Ufern des Gelben Flusses, auf 1500-3000müM,
am Fuss des Himalayagebirges.
Vom Herz der Berge auf dem Dach der Welt führt der Strom
geduldig reichhaltige Mineralstoffe mit,
die dem Goji seine besonders nahrhaften Eigenschaften verleihen.
Gojibeeren sind reich an Kupfer, welches zum guten Funktionieren des Nervensystems beiträgt, reich an Selen, welches das Immunsystem stärkt & reich an B2, gut gegen oxydativen Stress.
en (lyc ium b arbarum) auch Bocksdorn genannt,Sie enthalten reichlich Antioxidantien, 18 Aminosäuren, mehr Betacarotin als Karotten, mehr Eisen als Spinat, 21 Spurenelemente, 500x mehr Vitamin C als Orangen. Sie enthalten reichlich Calcium, Magnesium, Kalium, Vitamin B1, B2, B6, Vitamin E sowie rund 13% mehr Protein als Vollweizen.
(erhältlich u.a. im Reformhaus, Bio-Laden, Drogerien, Supermärkten oder als Garten~Pflanze...)
Preiselbeer en (vaccinium macrocarpon)
Reich an B2. ~Indianerbeere~
Reich an B2. ~Indianerbeere~
Maulbeere
~die Perlen der Seidenstrasse~
reich an Eisen & Zink.
Empfohlen bei Blutarmut & Müdigkeit.
n (morus alba/morus nigra)
~die Perlen der Seidenstrasse~
reich an Eisen & Zink.
Empfohlen bei Blutarmut & Müdigkeit.
n (morus alba/morus nigra)
Andenbe
~die goldene Frucht der Inkas~
er en/Andenkirsche/Physialis (physialis peruviana) auch Kapstachelbeere genannt.Enthält u.a. viel Kalium & Phosphor.
Reich an Nahrungsfasern.
~die goldene Frucht der Inkas~
er en/Andenkirsche/Physialis (physialis peruviana) auch Kapstachelbeere genannt.Enthält u.a. viel Kalium & Phosphor.
Reich an Nahrungsfasern.
Heidelbeeren (vaccinium)
Hoher Kupfergehalt begünstigt Aufnahme von Eisen.
Viel Vitamin K für gesunde Knochen & Vitamin E.
Hoher Kupfergehalt begünstigt Aufnahme von Eisen.
Viel Vitamin K für gesunde Knochen & Vitamin E.
Moringa (moringa oleifera) auch Meerrettichbaum genannt,
gilt als Lebensspender in seinem Heimatgebiet, dem Himalaya.
~Baum der Unsterblichkeit~
Der komplett essbare Baum enthält über 90 Nährstoffe & gilt als das gesündeste Gewächs unserer Erde, das sämtliche notwendigen Nährstoffe enthält.
Die Blätter enthalten 7x soviel Vitamin C wie Orangen, 4x soviel Vitamin A wie Karotten & 4x soviel Kalzium wie Milch. Liefert 18 Aminosäuren & mindestens 46 essentielle Antioxidantien (komplette Proteinquelle/da hält kein HühnerEi mit).
Weiter sind darin viel Kalium (blutdrucksenkend) & viel Eisen (mehr als in Spinat) enthalten.
(pulverisierte Blätter od. z.B. gepresste Blatt-Würfel zum direkt Essen oder in Smoothies von z.B. Govinda)
gilt als Lebensspender in seinem Heimatgebiet, dem Himalaya.
~Baum der Unsterblichkeit~
Der komplett essbare Baum enthält über 90 Nährstoffe & gilt als das gesündeste Gewächs unserer Erde, das sämtliche notwendigen Nährstoffe enthält.
Die Blätter enthalten 7x soviel Vitamin C wie Orangen, 4x soviel Vitamin A wie Karotten & 4x soviel Kalzium wie Milch. Liefert 18 Aminosäuren & mindestens 46 essentielle Antioxidantien (komplette Proteinquelle/da hält kein HühnerEi mit).
Weiter sind darin viel Kalium (blutdrucksenkend) & viel Eisen (mehr als in Spinat) enthalten.
(pulverisierte Blätter od. z.B. gepresste Blatt-Würfel zum direkt Essen oder in Smoothies von z.B. Govinda)
Arjuna
Ayurvedische Kapseln z.B.
bei Herz-/Kreislaufschwäche, Bluthochdruck, schwachem Vegetativum...
Ayurvedische Kapseln z.B.
bei Herz-/Kreislaufschwäche, Bluthochdruck, schwachem Vegetativum...